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Quem tem hérnia de disco sabe como são incômodas as dores que ela causa. Cada vez mais indicado por ortopedistas o pilates aplicado à hérnia de disco, promove alivio das dores, ajuda a fortalecer a musculatura, ajuda na correção da postura e melhora a mobilidade dos pacientes. O tratamento traz inúmeros benefícios a saúde, incluindo a melhora da condição clinica eliminando a necessidade de intervenção cirúrgica. #pilatesbody #pilates #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #pilatesaplicadoaherniadedisco #AhazouSaude

A reconstrução capilar vai devolver a proteína para o seus cabelos, desconstruindo seus fios de dentro para fora. Por isso, quando for usar seus cremes para essa etapa do cronograma, busque produtos com proteína. Indicado pra quem usa química e muita chapinham. Gostaram da dica meninas?✨?#cabelos #fios #ahazou #reconstrucao #bandbeuaty

A micropigmentação esfumada é indicada para quem tem poucas falhas. Esse procedimento deixa um efeito sombreado e natural. A sobrancelha é contornada com o pigmento e ele é esfumado por toda a área, assim ela não fica tão marcada. #micropigmentacao #ahazou #sobrancelha #esfumada

A Drenagem Linfática é uma massagem que estimula o sistema linfático por meio de manobras manuais a eliminar excessos de fluídos do corpo. Muito indicada para quem faz procedimentos estéticos no corpo, se tornou queridinha por ainda proporcionar bem-estar! Agende sua sessão. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #drenagemlinfatica

Sabe aquela maquiagem que dura o dia todo e com uma aparência beeem suave? Você consegue esse efeito com o Magix! Com uma fórmula livre de óleos, este primer aumenta a durabilidade da maquiagem e deixa a sua pele matte o dia todo, com uma aparência leve e hidratada! Já testou? #AvonAcessível #PraTodosVerem imagem com fundo roxo degrade com foto do Primer Magix Controle de Brilho e de Oleosidade. A imagem tem o texto: Primer Magix, precisa que a sua make dure mais tempo? Conheça os principais motivos para incluir o primer em sua rotina de maquiagem. A segunda imagem tem o fundo rosa, foto do produto e tem o texto: a fórmula do primer Magic previne que os poros fiquem aparentes após a aplicação da base. À prova do calor, humildade e suor. A terceira imagem, também com o fundo rosa, tem a textura do produto com o texto: seca rapidinho, incolor e é indicado para todos os tipos de pele! O Magix é leve, não é oleoso, nem pegajoso e é não comedogênico. A quarta imagem também tem foto da textura do produto e tem o texto: sem retoques durante todo o dia! Vai parecer que a sua maquiagem foi recem aplicada. A imagem tem um emoji apaixonado. A última imagem tem a foto do produto e o texto: reduz o brilho excessivo da pele e diminui a aparência de imperfeições, poros e linhas finas. Uma pele com a textura super suave. #ahazouavon #ahazourevenda

Os cães dos capricornianos não podem ser agitados ou barulhentos ? por isso essas raças são indicadas para quem é reservado e gosta de disciplina ? #AhazouPet #shibainu #pastorbelga #pequines #cachorros #capricornio #signos

Indicada para quem sofre com dores nas costas, problemas na coluna, na postura, e até dores de cabeça, a técnica quiropraxia alivia suas dores, ajeita a coluna e a postura, e trás inúmeros benefícios para a sua saúde. #quiropraxia #ahazou #costas #dores #saude

Estamos curiosos para saber para quem você indicaria nosso trabalho, diz aqui nos comentários. #marquealguém #ahazoutaste #alimentaçãosaudável #vegetariano

Afinal, qual é a melhor técnica para alongamentos dos fios? ? Lace Front As laces são extensões de cabelo que imitam o couro cabeludo e tem um bom custo benefício! A manutenção da lace front é mais fácil, porém elas abafam bastante o couro cabeludo. Pode ser tirada a qualquer momento, por isso são mais indicadas para quem tem problemas capilares como alopecia. Mega hair A maior vantagem do mega hair é sua duração. Ou seja, se você quer ter cabelos lindos e longos por muito tempo, escolha o mega hair: É para quem quer algo mais duradouro! #megahair #ahazou #cabelo #alongamento #cabeleireiro

O megahair pode ser aplicado em todos os tipos de cabelos: ralos, curtos, crespos ou ondulados. O megahair não é indicado apenas para cabelos muito frágeis, precisando de uma avaliação prévia. É uma alternativa maravilhosa pra quem sonha com o cabelão volumoso e longo, mas tem dificuldades para o crescimento! #megahair #cabelo #ahazoucabelo #ahzreview

Leite de soja: O leite de soja é o mais popular entre os leites vegetais. Isso porque, além de ter um preço mais acessível em comparação aos outros leites vegetais, ainda traz uma série de benefícios para a saúde. O leite de soja tem alto teor de proteínas, sendo muito indicado para quem adota dietas com restrição de carne e outras fontes de proteína animal (como vegetarianos e veganos). Além disso, ainda contribui para a redução do colesterol e dos índices de açúcar no sangue. E ainda conta com altos índices de cálcio. #leitedesoja#vegan #govegan #veg #soja #leitavegetal #ahazounutri

As dores nas articulações são comuns para quem sofre de reumatismo, como a artrite reumatoide e artrose, tendinite, bursites, tendinites, além de outras doenças que acometem a coluna vertebral, além, é claro, da fibromialgia. ? Você sabia que o suco de laranja é super indicado para pessoas que sofrem com essas dores? O suco é uma ótima fonte de cálcio e contém oxidantes conhecidos como bioflavonoides do citrino, que têm efeitos anti-inflamatórios. #articulação #ahazou #fisioterapia #fibromialgia #artrite #saude

Quem indica amigo é! Aproveite esse post para expor aquele(a) amigo(a) e indicar nossa clinica para ele(a) vir se tratar conosco. 🥰 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida

Uma dica para evitar que a taxa de cancelamento aumente é definir e entender o perfil do cliente de sucesso. Os clientes devem sentir que a abordagem utilizada se encaixa com eles, para que se identifiquem com o seu produto! Analise as interações e invista no que os indicadores de sucesso definirem! Lembre-se: Para reter clientes, você precisa estar sempre de olho no seu produto e no suporte ao cliente. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #cancelamento #clientes #vendas #relacionamento #engajamento

Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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